Моя первая 100 -дневка

Решила начать 100-дневку - для диспциплины и наглядности эффективности "маленьких", но регулярных шагов.

старт - 3 февраля

финиш -13 мая 

Цели:

1. Регулярно читаю - минимум 30 минут в день
2. планирую свой день- хотя бы 5 минут вечером\5 минут утром
3. вес к концу 100 дневки- 59 кг минимум
4. 5\7 днев в неделю ложусь до 00.00
5. спорт-минимум 3 раза в неделю
6. Раз в неделю - белковый день

Ситуация на сейчас:

Со спортом и весом сейчас ситуация ттт стабильная - за последний месяц, благодаря белковому питанию и залу -вес 66 кг (был 69), визуально еще меньше)), ну мне по-крайней, мере мне так кажется.

Со чтением  - на данный момент, грустно. То не регулярно, то "мусор"

Это основное цели. 

Есть еще те. которые. как я думаю подтянуться, как результат изменения режима и приоритетов: 

хочу начать писать, хочу рано вставать и хочу ограничить соцсети.

Так что завтра - старт!!